خونسردی در باردرای ، استراحت کافی ، برنامه ریزی برایس زایمان و گفت و گو با همسر میتواند کمک بسیار زیادی برای حفظ آرامش مادر و جلوگیری از استرس او باشد.

بهمن ۲۹, ۱۳۹۷
کاهش استرس دوران بارداری

کاهش استرس در دوران بارداری

برای کاهش استرس در دوران بارداری اطراف خود را پر از دوستان و اقوام مثبت‌اندیش کنید؛ وقتی برای بیرون رفتن بگذارید؛ باید برای توجهات ناخواسته آمادگی داشته باشید؛ از فشار و استرس خود بکاهید؛ نفس عمیق بکشید
بهمن ۲۳, ۱۳۹۷
کنترل استرس در دوران بارداری

کنترل استرس در دوران بارداری

کنترل استرس در دوران بارداری کنترل استرس در دوران بارداری بسیار مهم است. حاملگی در همه ما اضطراب و نگرانی ایجاد می کند. و دلیل منطقی […]
دی ۴, ۱۳۹۷

بارداری سالم : ۱۲ قانون کاربردی در دوران بارداری

بارداری سالم : ۱۲ قانون کاربردی در دوران بارداری داشتن یک بارداری سالم و ایمن و در پی آن تولد نوزادی سالم آرزوی هر پدر و […]
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial